« J’ai l’estomac noué » ; « J’en ai eu le souffle coupé » ; « J’ai la boule au ventre » ….
Ces expressions n’ont rien d’anodines. Les émotions positives comme négatives, trouvent leur source dans l’abdomen.
Dans la tradition chinoise, apprendre à chouchouter cette partie du corps, ce « deuxième cerveau », est une nécessité dans la quête de l’harmonie du corps et de l’esprit.
Les maux de ventre, les ballonnements, les intestins noués et les troubles de la digestion comme la constipation sont les manifestations visibles d’un dérangement intérieur. Les causes en sont souvent multiples (stress, fatigue, surmenage, intolérances alimentaires, médicaments, etc).
Ce massage du ventre va permettre à vos organes de travailler (et les habituer) plus efficacement, en les détendant et en les stimulant.
Le Chi Nei Tsang et ses nombreux bienfaits
- détend profondément le ventre
- soulage ses maux et inconforts
- favorise le bon fonctionnement des organes vitaux
- améliore la digestion
- remédie à la constipation
- atténue les lombalgies
- réduit le stress et les émotions négatives
- amplifie la respiration consciente
- apaise l’esprit
- augmente l’énergie, la vitalité et l’immunité
Au-delà des bienfaits qu’apporte déjà une séance, il faut noter que les résultats sont meilleurs et plus profonds dans le cas d’une pratique régulière ( 1 par mois pendant 3 mois. )
